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        <title><![CDATA[VELO DE MONTAGNE]]></title>
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        <description><![CDATA[]]></description>
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    <title><![CDATA[Gréoux les bains     6 et 7 novembre 2021]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/11/greoux-les-bains-6-et-7-novembre-2021.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Nov 2021 18:10:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 6 Départ de Gréoux pour monter sur le plateau de Valensole et rouler entre les champs de lavande. Parcours roulant. 34 km D+ : 550m
Dimanche 7 Le matin, parcours 52 sur les collines rive gauche du Verdon ; Une 1er boucle : montée par des pistes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ceyreste     24/10/21]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/10/ceyreste-24/10/21.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 17:37:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[CEYRESTE Dimanche 24 Octobre 2021 4 Participants: Jacques- Robert M. -Ioel - Yves Distance parcourue:20,5Km Dénivelée : 600m A 9h40 nous quittons le parking des Cistes sur la D3 au dessus de Ceyreste.Il fait une belle journée d'Automne ,trés douce Nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon   Yves J.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Montrieux le Jeune   samedi 29 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/05/montrieux-le-jeune-samedi-29-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 May 2021 19:47:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[33 km D+ : 730m 4 participants : Yves, Annick, Marlène, Jacques. Aujourd’hui, nous accueillons pour sa première sortie Annick. Le parcours : montée aux Aiguilles de Valbelle, départ du GR qui descend sur Belgentier, repos à la bergerie de Siou Blanc puis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Digne les Bains      23/05/21]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/05/digne-les-bains-23/05/21.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 May 2021 18:56:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[28 km D+ : 1100m temps ensoleillé Départ de Digne pour monter à St Michel de Cousson par le parcours 10 noir du site Vtt Ffc. 900m de montée en continu : pédalage, poussage , repos …. Beaux sentiers en forêt ; la partie sommitale du Cousson (1511m) se... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques M]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Pierrefeu      2/05/21]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/05/pierrefeu-2/05/21.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 May 2021 18:13:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[7 participants : Fred, Gilles, Yves, Guillaume, Camille, Marlène, Jacques. 42 km D+ : 815 m Après les pluies des derniers jours, il était préférable d’emprunter des pistes ; Gillou est aux anges. Rdv à Pierrefeu pour faire le tour du Grand et Petit Gageai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Signes     dimanche 25/04]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/04/signes-dimanche-25/04.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 19:11:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[32 km D+ : 750 m 6 participants : Yves, Joël, Fred, Robert M, Marlène, Jacques. Départ du nouveau parking de Chibron pour monter aux ruines du Taoulé en passant par le Latay. Nous avons fait découvrir cet endroit de Signes à Robert et au retour, nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques, Robert]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chateauvallon            18/04/21]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/04/chateauvallon-18/04/21.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Apr 2021 17:39:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[5 participants : Camille, Marlène, Yves, Fred, Jacques 18 km D+: 750m Beaucoup de monde au P de Chateauvallon. (Les 10 km du confinement ) Montée au sommet du Baou, col de Garde et retour par la piste sous le Baou. Nous avons descendu un sentier avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Collobrières     28/03/21]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/04/collobrieres-28/03/21.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Apr 2021 19:16:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[7participants : Guillaume, René, Fred, Gilles, Joël, Marlène, Jacques Distance : 28,5 km D+ : 900m C’est Guillaume qui a prévu la sortie de ce dimanche. Nous nous retrouvons dans le pré avant Collobrières pour monter par le vallon de la Malière jusqu’au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vélo de Montagne – Sollies Toucas – Cuers – Belgentier]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/03/velo-de-montagne-sollies-toucas-cuers-belgentier.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Mar 2021 23:11:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Solliès-Toucas, c’est juste à côté de Toulon mais pourtant le secteur ne fait pas partie de nos spots habituels… Et bien aujourd’hui c’est l’occasion de découvrir les collines situées entre la barre de Cuers et … Cuers. Au programme, 30 km et 800 m de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vélo de Montagne - La Londe les Maures - 7 mars 2021]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/03/velo-de-montagne-la-londe-les-maures-7-mars-2021.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 07:37:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Yves nous emmène ce dimanche dans les Maures pour un itinéraire de 31 km et 875 m de dénivelé positif. Certaines journées solennelles commencent par un lâcher de colombes, aujourd’hui Yves inaugure cette belle journée par un lâcher de grenouille dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Broussan le 28 Février 2021]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/03/le-broussan-le-28-fevrier-2021.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 18:24:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[10 Participants :Marlène-Sabine-Camille-Fred-René-Benjamin-Jacques-Gilles-Joel-Yves Distance parcourue : 39Km Denivelée : 860m C'est avec plaisir que nous nous retrouvons aussi nombreux au départ du Broussan à 9h15. Nous accueillons Sabine,nouvelle recrue... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon   Yves J.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bormes les Mimosas                   21/02/21]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/02/bormes-les-mimosas-21/02/21.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Feb 2021 18:48:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Yves, Joël, Camille , Marlène, Jacques 31km D+ : 690m Très belle randonnée dans la forêt du Dom en partant des Janets. Le parcours a été roulant avec une piste raide à descendre pour rejoindre la route. Des mimosas en fleur. Passage au col de Gratteloup,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques M]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Signes    14/02/21]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/02/signes-14/02/21.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:53:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[5 participants : Yves, Joël, Fred, Marlène, Jacques. 22km D+ :500m En ce jour de la St Valentin nous nous retrouvons à 9h 15 à Signes pour monter au plateau d’Agnis. Yves nous propose une variante pour éviter la montée raide et rocailleuse au Nord du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Collobrières    6 février 2021]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/02/collobrieres-6-fevrier-2021.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 17:35:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[7 Participants : Marléne-Camille-René-Jacques-Fred-Joel- Yves Distance parcourue: 34Km Dénivelée : 740m Par un temps trés venteux et nuageux, départ du stade de Collobriéres à 9h45; Nous ne sommes finalement que 6 ,car Marléne a des ennuis avec la commande... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon   Yves J.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pierrefeu    13/01/21]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2021/01/pierrefeu-13/01/21.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jan 2021 18:33:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Sortie du 13 janvier 2021 Après plusieurs reports successifs, dus soit au caprice de la météo, soit aux caprices de l'organisateur et quelque fois aussi par une défection des participants invoquant des prétextes fallacieux ( trop proche du réveillon,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Gilles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les 2èmes Borrels               18/10/2020]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/10/les-2emes-borrels-18/10/2020.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2020 20:05:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[6 participants : Camille, Guillaume, René, Joël, Marlène, Jacques D+ :850m 34 Km Nous commençons par rejoindre les Bertrands et prenons une petite piste , en contre-bas de celle des Contes, qui amène au Vallon de la Vène (une pensée à Yves, absent aujourd’hui,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Solliès-Ville       11/10/2020]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/10/sollies-ville-11/10/2020.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2020 18:42:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[6 participants : Camille, Fred, René, Yves, Guillaume, Jacques D+ : 950m, 27km Ce dimanche nous alternons sentiers, pistes, route, monotraces tranquillement en discutant quand c’est possible. Le casse-croûte se passe sur le plateau des ruines du Couvent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Jacques]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Montrieux    Méounes     26 septembre 2020]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/10/montrieux-meounes-26-septembre-2020.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Oct 2020 19:05:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 26 Septembre 2020 Méounes - Montrieux 8 Participants: Marlène- René-franck- Jacques-Joel-Yves et nous avons le plaisir d'accueillir 2 nouveaux :Frèdèric et Stéphan Distance parcourue: 37km - dénivelée environ 800m C'est à 9h30 que nous quittons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon   Yves]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie du soir : Chateauvallon 04/09/20 ]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/09/sortie-du-soir-chateauvallon-04/09/20.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Sep 2020 18:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La suite des sorties VTT du vendredi soir avec le classique Chateauvallon ! Avec Camille, Yves, Fred, Joël et Guillaume. La nuit tombe de plus en plus tôt : 1h30 : le temps de monter par la piste (300 m D+) et de redescendre par des sentiers plutôt techniques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Collobrières        23/02/20]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/02/collobrieres-23/02/20.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Feb 2020 18:34:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[COLLOBRIERES le 23 FEVRIER 2020 4 Participants : René- Fred- Jacques - Yves Distance parcourue: 45 km Denivelée :1010 m Nous nous retrouvons 4 jeunes au stade de Collobrières,le temps est très beau,un peu frais,mais nous allons nous réchauffer dans la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon    Yves]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nans les pins                   16/02/2020]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/02/nans-les-pins-16/02/2020.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Feb 2020 19:43:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée Vélo de montagne Nans les Pins 16 février 2020 La météo se montre menaçante en ce dimanche matin, pourtant elle est loin de nous décourager, Camille, Yves , Jacques et moi. Jacques nous guide aujourd’hui dans le massif de la Sainte Baume au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon   Guillaume]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bormes     9/02/2020]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/02/bormes-9/02/2020.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 17:56:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[BORMES les MIMOSAS le 9 Février 2020 4 Participants:René- Jacques- Joel- Yves Distance parcourue:32km Denivelé : 720m Il est 9h10 lorsque nous démarrons du Pont des Caunes (en provençal prononcer Caoune !). Avant d'attaquer la longue montée de la piste... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon    Yves et Joêl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Besse sur Issole       26/01/20]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/01/besse-sur-issole-26/01/20.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Jan 2020 18:50:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[BESSE Dimanche 26 Janvier 2020 4 Participants: Camille -Sandy -Jacques -Yves Distance parcourue:28km Dénivelé :585m Sandy arrive un quart d'heure en retard au rendez-vous par punition c'est elle qui doit faire le compte-rendu,de la sortie,mais d'un regard... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon   Yves]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Se perdre au Faron et faire chauffer les cuisses - Samedi 18 janvier 2020]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/01/se-perdre-au-faron-et-faire-chauffer-les-cuisses-samedi-18-janvier-2020.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jan 2020 15:48:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui on sort au Faron, rendez-vous à 9h30 au parking du secteur Citerne. Tout le monde est à l'heure - Giillou, Jacques, Joel, Yves, René R - et même Alexandra est en avance, du rarement vu! C'est la dernière sortie de la présidente, dans un peu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra - Club Alpin Français Toulon]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les Borrels         12/01/20]]></title>
    <link><![CDATA[https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/01/les-borrels-12/01/20.html]]></link>
    <guid>https://caftoulon-vtt.overblog.com/2020/01/les-borrels-12/01/20.html</guid>
    <pubDate>Tue, 14 Jan 2020 19:45:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[H YERES - 2ieme BORELS 12-01-2020 5 Participants: Sandy- René- Jacques- Joel- Yves Distance :32km Dénivelée :650m A 9h20 nous quittons le CRAPA du 2eme Borels pour prendre la montée de la piste de la Baisse des Comtes. Arrivés aux Bertrands direction... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Club Alpin Français Toulon  Yves, Sandy]]></dc:creator>
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